Badania na myszach wykazały, że olej pozyskiwany z nasion rokitnika ma działanie przeciwutleniające: zwiększa aktywność antyoksydantów w organizmie (konkretnie dysmutazy ponadtlenkowej oraz peroksydazy glutationowej) i hamuje uszkodzenia oksydacyjne. 4. Rokitnik pomaga na nadciśnienie i wysoki cholesterol. Działa rozkurczowo i ochronnie na komórki wątroby, pobudza wydzielanie żółci i ułatwia jej przepływ przez drogi żółciowe. Pomaga w procesie trawienia, poprzez zwiększenie wytwarzania soków trawiennych. Ma również lekkie działanie moczopędne i oczyszczające organizm. Korzystnie wpływa również na poziom cholesterolu we krwi [15]. Picie naparu z mięty może pomóc zwalczyć zgagę. Mięta działa pobudzająco na wydzielanie soków trawiennych i żółci, a dodatkowo wspomaga przemianę materii. Ponadto ma właściwości rozkurczające. Czasem to wystarczy na zgagę, ponieważ zgaga często wynika z nadmiernego stresu i skurczów żołądka wywołanych zdenerwowaniem. Co ważne lek ten nie wyjaławia całkowicie błony śluzowej gardła. Nie zaleca się stosować bardzo często preparatu (tabletki do ssania czy aerozol) oraz długiego (powyżej 5 dni) podawania leku bez konsultacji z lekarzem. Preparaty: Gardimax medica tabletki do ssania, aerozol na gardło. Chlorek cetylopirydyniowy Co pomaga na korzonki? Korzonki to potoczne określenie korzeni nerwowych, czyli włókien nerwowych odchodzących od rdzenia kręgowego jako nici korzeniowe i tworzące po połączeniu pień nerwu rdzeniowego. Najbardziej rozpoznawalnym objawem korzonków jest nagły i ostry ból w dolnej partii pleców, który promieniuje na pośladki oraz Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Ktoś obok ciebie nagle łapie się za klatkę piersiową, z trudem oddycha, skręca się z bólu, panikuje. To może się zdarzyć wszędzie ‒ w autobusie, w sklepie, na ulicy. Od twoich reakcji może zależeć jego życie! Jakie są objawy ataku serca i co robić, a czego zdecydowanie nie, żeby pomóc drugiej osobie? Z pomocą ratownika radzimy, krok po kroku, jak się zachować. To ważne, bo liczy się każda minuta. Koniecznie przeczytajcie do końca! Czym jest zawał serca?Jak rozpoznać zawał?Jak pomóc osobie z zawałem?Czego nie robić?A co, jeśli to ty masz atak serca? Czym jest zawał serca? Zawał serca (czy atak serca) to choroba niedokrwienna mięśnia sercowego. Tętnica wieńcowa doprowadza krew do serca. W wyniku jej zamknięcia następuje niedokrwienie, które powoduje martwicę mięśnia sercowego. Do zawału serca często dochodzi rano. Wtedy mamy pobudzony układ nerwowy i wzmożoną aktywność płytek krwi. Atak często może wystąpić również w trakcie wysiłku fizycznego. Zwykle objawia się silnym, trwającym ponad 20 minut bólem zamostkowym lub po lewej stronie klatki piersiowej. – Ból jest silnie odczuwalny, ale trudno jest wskazać jego dokładne miejsce i opisać rodzaj. Po 5‒10 minutach czuć już wyraźnie, że boli za mostkiem, centralnie na środku klatki piersiowej – mówi Szymon Kwiatkowski, ratownik Grupy Ratownictwa PCK Warszawa. Później ból może zacząć promieniować do lewego barku, ramienia, łokcia, dłoni, do szyi, gardła lub pleców. Może być stały albo ustępować i wracać. Co jeszcze? – Osoba przechodząca zawał serca często odczuwa duszności i skarży się na ucisk w klatce piersiowej. To są dodatkowe objawy – tłumaczy ratownik. Chory często będzie też zlany zimnym potem, może mieć nieregularny puls, zimne dłonie i stopy. Może zasłabnąć i stracić przytomność. Co bardzo ważne, zawał serca może się objawić bólem brzucha z towarzyszącymi mu nudnościami. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Jak pomóc osobie z zawałem? Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest nawiązanie kontaktu z tą osobą. – Warto zapytać, jak się czuje, czy możemy pomóc. Poprośmy o opisanie, co się dzieje. Jeśli podejrzewamy atak serca, kluczowe jest natychmiastowe wezwanie pogotowia ratunkowego. Ważne jest, aby słuchać poleceń dyspozytora i odpowiadać na jego pytania. Nie bójmy się poprosić o poinstruowanie nas, co mamy robić, bo w stresie, działając nawet tak prostym schematem, możemy się pogubić – tłumaczy nasz rozmówca. Dodaje również, że nie wiemy, jak sytuacja się rozwinie ‒ być może przed przyjazdem pogotowia osoba poszkodowana straci przytomność, dlatego warto ją wypytać, czy się leczy przewlekle na serce i czy przyjmuje jakieś leki. To będzie bardzo przydatne ratownikom medycznym, gdy przyjadą na miejsce zdarzenia. Pogotowie w drodze, co teraz? Ułóż chorego w pozycji odciążającej serce – z lekko uniesionym tułowiem w pozycji półsiedzącej. Zadbaj, by miał stabilne oparcie pod plecami. Ważne jest też ułatwienie poszkodowanemu oddychania – rozwiąż krawat, rozepnij koszulę, poluzuj pasek w spodniach. Jeśli chory jest w pomieszczeniu, możesz otworzyć okno, żeby łatwiej mu się oddychało (ale nie dopuść do wychłodzenia organizmu). Osoba z zawałem przeżywa ogromny lęk, któremu towarzyszy strach przed śmiercią, dlatego ważne, aby postarać się uspokoić tę osobę, być przy niej. Jeśli ktoś już miał raz zawał serca, jest szansa, że ma przy sobie środki z nitrogliceryną do użycia w przypadku powtórzenia się ataku. Jeśli pacjent ma takie leki przy sobie, pomóż mu je przyjąć. Tabletki z nitrogliceryną wkłada się pod język, a nie połyka. Nitrogliceryna występuje też w sprayu. Jeśli poszkodowany jest przytomny, można podać mu kwas acetylosalicylowy. – Środki na jego bazie to leki pierwszego rzutu. Przy wszelkich atakach serca nie mają prawa zaszkodzić. Mają działanie antyagregacyjne i antykoagulacyjne, czyli powodują, że krew jest bardziej rozrzedzona, łatwiej jej przecisnąć się przez zator i dotrzeć do obumierającego fragmentu serca z zawałem – tłumaczy ratownik PCK. U chorego z zawałem może wystąpić nagłe zatrzymanie krążenia. Należy wtedy skontrolować oddech. Robimy to po udrożnieniu dróg oddechowych – trzeba odchylić głowę do tyłu (tak żeby, leżąc, patrzył za siebie) i przez 10 sekund trzema zmysłami (słuch, wzrok, dotyk) kontrolować oddech. Jeżeli nie ma dwóch oddechów przez 10 sekund, należy jak najszybciej przejść do ucisków klatki piersiowej. Kładąc splecione dłonie na środku klatki piersiowej, uciskamy mocno, szybko i głęboko, w tempie od 100 do 120 ucisków na minutę na głębokość 5‒6 centymetrów, czyli 1/3 wysokości klatki piersiowej. Siła potrzebna do ucisku jest na tyle duża, że należy wykorzystać ciężar naszego ciała. – Jeżeli nie podejmiemy żadnej czynności, to u osoby nieoddychającej mózg obumiera już po 3‒4 minutach. Walczymy o życie tej osoby, nie bójmy się podjąć działania – zachęca Szymon Kwiatkowski. Warto dodać, że statystycznie 91 procent osób, które robią uciski klatki piersiowej, robią to zbyt lekko. Po 30 uciskach możemy dołączyć dwa wdechy ratownicze. Ale jeśli nie masz przy sobie specjalnej maseczki do sztucznej wentylacji i masz opory, bo u poszkodowanego pojawiły się ślina, wymiociny, krew, to możesz zrezygnować z wdechów ratowniczych. To uciski klatki piersiowej są czynnością bezpośrednio ratującą życie. Czego nie robić? W internecie krążą różne niesprawdzone porady związane z zawałem serca. Jedna z nich mówi o tym, żeby chory zaczął kaszleć. – To nie jest udowodniona metoda pomocy przy ataku serca, nie powinna być stosowana, ponieważ w niektórych stanach może nawet zaszkodzić – odradza nasz ekspert. Pod żadnym pozorem nie wolno podawać poszkodowanemu innych leków niż aspiryna czy leki zlecone tej osobie przez lekarza (w przypadku przewlekłych chorób serca). Poza tym nie pozwól choremu chodzić czy stać. Powinien unikać jakichkolwiek czynności związanych z wysiłkiem. A co, jeśli to ty masz atak serca? Nie próbuj przeczekać ani bagatelizować bólu w klatce. Poproś kogoś o pomoc albo sam wezwij karetkę pogotowia. Usiądź i skup się na oddychaniu. Nawet gdy ból na chwilę ustąpi, nie wstawaj. Specjaliści zdecydowanie odradzają też jechanie do szpitala na własną rękę. Rocznie w Polsce z powodu zawału serca umiera prawie 90 tysięcy osób. Dlatego każdy z nas powinien wiedzieć, jak go rozpoznać i jak pomóc potrzebującej osobie. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Małgorzata Germak Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Magazyn YouTube: 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 Zatwierdź pliki cookieUżywamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie wrażenia, zapamiętując Twoje preferencje i powtarzając wizyty. Klikając „Akceptuj wszystko”, wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie. Możesz jednak odwiedzić „Ustawienia plików cookie”, aby wyrazić kontrolowaną plików cookiesAkceptuję całość Talk - Rozmowy [h]yperreala Przejdź do zawartości Luźne dyskusje na tematy związane z substancjami psychoaktywnymi. 291 / 4 / 0 Skoro już powstał temat sposób na lenia, to ja zakładam topica pod tytułem: SPOSÓB NA ZWAŁE. Otóz ostatnimi czasy ni stąd ni zowąd dopada mnie straszna zwała :( Dziś jest to samo jeszcze niedawno było oki, wszystko wydawało się fajne a tu nagle BUM zwała. Wszystko zaczyna mnie wkurwaic. HELP jak sobie ze zwałą radzić?? [Przepycham do działu narkotyki - teorecycki] Ostatnio zmieniony 31 października 2007 przez yam'teoretyk, łącznie zmieniany 1 raz. Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 424 / 6 / 0 Post 25 października 2007 Nie czaję. O jaką zwałe ci chodzi? Po ćpaniu czegos, np. fety? czy jakąs inną? Uwaga! Użytkownik Adam Selene nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 329 / 1 / 0 Post 25 października 2007 Lepiej zapobiegać niż leczyć - nie ćpaj ;) Excellence. 37 / / 0 Post 25 października 2007 Lepiej zapobiegać, niż leczyć - ĆPAJ! :D A na poważnie, dołączam się do pytania Adam Selene. ...:: Nad Łąką Wisi Zieleni Woń ::.... 291 / 4 / 0 Post 25 października 2007 @Adam Selene: nie po ćpaniu własnie :/ nie wiem skąd jest ta zwała. Nie chodzi mi o zejście ale stan hmmm "pseudodepresyjny" mówie pseudo, bo nie mam depresji stwierdzonej ale czasem z niewiadomych powodów dopada mnie taki dziwny stan :( Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 377 / 11 / 0 Post 25 października 2007 spal gibona i wypij piwko to pomaga na wszystko :-D Uwaga! Użytkownik gofel nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 291 / 4 / 0 Post 25 października 2007 Piwko własnie pije, tylko nie mam sensimilli :( ale może na jutro coś załatwie i od jutra zacznę kurację na moją zwałę Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 210 / 5 / 0 Post 25 października 2007 Pierdol dragi - zostań ninja. 291 / 4 / 0 Post 25 października 2007 :P no to sobie musze znaleźć new one bo z moim byłym rozstałam się około tydzień temu :/ (ale nie żałuje) Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 351 / 80 / 0 Post 25 października 2007 taka pora roku depresyjna. no i ja tak mam jak nie cpam Zwierzęta i ludzie może nie są podobni Ale w jednej sprawie są na pewno zgodni Że trzeba mieć miejsce w którym można się rozjebać Ostro zabalować a później wszystko sprzedać Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów. Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach. Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia. Cherokee Guest #31 dalej ci nie czaje- my tu o fecie a ty o jakichś wkretach #32 Kurwa kabanos strażniku prawa gdzie jestes ?! widzisz i nie grzmisz ?! Jak tu wpadniesz to wez pozamiataj . pzdr. #33 po pierwsze nawet nie wiesz ile wilku wyćpał fety, ząbki same z siebie nie powychodziły z dziąseł. po drugie bycie fajny po przez wstawianie na awatar zdjęcia idola to prawie pedalstwo, rozumiem fajna laska, fura czy jakiś emblemat ale nie kurwa męski ryj. po trzecie mieszkasz na zadupiu i nie masz dostępu do prochu więc nie wiesz czym jest dobra impreza na czymś więcej niż alkohol. Wielkie JooŁ dla Ciebie , po pierwsze jebie mnie czy wilku wpierdala czy nie , Szacun za to jak nawija i Co robi ... ! , Po Drugie Na zadupiu nie mieszkam ! i proch tez żarłem nie raz ,ale niestety mnie to nie rajcuje tak jak Ciebie bo : Żresz Pioch to jest Big Elo Wypas ZiooooM i W ogóle Gites The Besciak , Nie? Nie truj mi dupy o awatara Ćpunie Juz go zmieniłem , Dla mnie dobra zabawa to Buszek i Browarek i Dobre towarzystwo , a nie wystrzeleni Popierdolency , Eloo Ostatnia edycja: Lis 2, 2009 #34 To nie jest poradnia dla ćpunów wąchających lusterka tylko forum o zielsku. To co zasypujecie na impreza to jest wasza indywidualna sprawa,widocznie najlepiej się po tym bawicie. Ja nie łykam wixów by dobrze się bawić i nie odkurzam worków nosem żeby na bańce mieć wyje*ane ego. Recepta na wszystko to "...matka natura w postaci narkozy ,zwana hajem..." ths - medycyna naturalna dla tych którzy nie wiedzą czym jest tradycja trawnika. Pozdro , One love :smokee:! EMCE Guest #35 To nie jest poradnia dla ćpunów wąchających lusterka tylko forum o zielsku. To co zasypujecie na impreza to jest wasza indywidualna sprawa,widocznie najlepiej się po tym bawicie. Ja nie łykam wixów by dobrze się bawić i nie odkurzam worków nosem żeby na bańce mieć wyje*ane ego. Recepta na wszystko to "...matka natura w postaci narkozy ,zwana hajem..." ths - medycyna naturalna dla tych którzy nie wiedzą czym jest tradycja trawnika. Pozdro , One love :smokee:! i tu się mylisz! to jest forum ćpuńskie a że ma nazwe "haszysz" nie oznacza tylko tego że wbijają tu ludzie zainteresowani trawą, z resztą poszukaj sobnie odpowiednich działów na forum. pisanie o fecie jest dozwolone, ale jeśli ci się to nie widzi to nie pisz tylko pomiń temat. bo de facto ty robisz śmietnik. 2 do pana(ni) powyżej Liska "NO!!" #36 Kurwa kabanos strażniku prawa gdzie jestes ?! widzisz i nie grzmisz ?! Jak tu wpadniesz to wez pozamiataj . pzdr. dobra.. odnośnie fety to shit! nie ćpajcie tyle tego:sunny: już wolał bym od tej fety acodin czy tantum rosa:freak:koniec. #38 Witam Najlepszym sposobem i sprawdzonym co do poprawy samopoczucia po mitingu kilku dniowym w towarzystwie (Wujka Władka) jest kąpiel dobra relaksująca muzyczka browarek ewentualnie joint :spalony: i sen osobiście nie jestem za dołowaniem się na zwale ani tym podobnym paranoicznym zachowaniom tylko wyluzowaniu się nie polecam także poprawy co za dużo to niezdrowo Wiadomo Nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu Pozdrawiam #39 Nie no chyba się komuś forum pomyliło . :sunny: #40 Ostatnia edycja: Sty 6, 2010 #41 xD Forum samosia ? Co to takiego? #42 xD Forum samosia ? Co to takiego? wiem to edytuje;] #43 :some:... Moze :szczena:xD Jak zjesz obiadzik u tesciowej to zwroc wszystko po max 15 min bo dostaniesz zatrucia pokarmowego i sie przekrecisz.. Czekolada, duuuużo czekolady i lody A poza jedzeniem, dobra książka. Ulubiona muzyka, dobre jedzenie, czekolada, cisza i spokój a czasem impreza Fajna piosenka Zakupy ,słodycze ....net Cytatmowmisiwa Czekolada, duuuużo czekolady i lody A poza jedzeniem, dobra książka. ostatnio w jakiejś śniadaniówce wypowiadał sie jakiś psycholog na ten temat. czyli slodycze jako lekarstwo na smutek podobno kiedy nam smutno i sięgniemy po czekolade nasz mózg zapamięta, że nastrój po tym nam sie poprawił i za każdym razem kiedy będzie nam źle nasz mózg bedzie nam podpowiadał żeby sie najeść niebezpieczne lekarstwo troche, grozi zbędnymi kilogramami Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-01-05 13:25 przez zancia6. sprzątam albo slucham smutnych piosenek haha chyba wino z koleżanka lub pozytywna muza. Wszystko inne mnie dołuje no właśnie ostatnio mam strasznego doła... leże non stop w łóżku i nic mi się nie chce.. pomocy!!! nie wiem, ale właśnie go mam. zawsze starm sie zastanowić czy aby słusznie się denerwuje i dochodze do wniosku, że mam to głeboko... tak wino zdecydowanie, niestety od mojej matki ciagle słucham, ze co ja sobie myśle, że pije kieliszek... moja mama w ogole nie pije i w tym problem ze wtedy niekt tez nie moze. Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-01-05 13:37 przez truskawka_ang. Mocna muzyka i bieganie Cytattruskawka_ang nie wiem, ale właśnie go mam. zawsze starm sie zastanowić czy aby słusznie się denerwuje i dochodze do wniosku, że mam to głeboko... dokładnie też tak mam!! Na pewno nie jedzenie - bez sensu bo potem bym miała zły nastrój że przytyłam Mi pomagaja ćwiczenia, taniec, dobra komedia, spacer, no i zakupy Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

co pomaga na zwałe